Le 10 Regole per una Salute Migliore

1.Meno alcol, più tè

2.Meno carne, più verdura

3.Meno sale, più aceto

4.Meno zucchero, più frutta

5.Mangiare meno, masticare di più

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6.Parlare meno, agire di più

7.Meno avidità, più generosità

8.Preoccuparsi di meno, dormire di più

9.Guidare meno, camminare di più

10.Arrabbiarsi di meno, sorridere di più

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2 commenti

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