Perché Bere più Acqua?

Bere acqua aiuta a…

1.Mantenere l’attenzione

2.Controllare l’appetito

3.Essere più produttivi

4.Ridurre il mal di testa da fatica

5.Contrastare la pelle secca

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5 commenti

  1. Occhio che come ogni cosa variandone in modo eccessivo la dose gli effetti possono essere anche negativi e non solo positivi. C’è una notevole letteratura sia sugli effetti dannosi del bere poco ma anche sul bere troppo (ovviamente). Vi allego l’indirizzo del mio articolo proprio sull’argomento per capire come personalizzare la giusta idratazione, ovvero rispondere alla domanda del quanto ognuno di noi debba bere:
    https://stresspossibileperdimagrire.blog/2019/07/18/breve-pensiero-del-giorno-bellezze-al-bagno/
    Saluti a tutti. Dott Riccardo Ferrero

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