Le Emozioni

Ogni giorno attuiamo delle strategie controproducenti che ci allontanano dal presente e inibiscono la nostra crescita personale.

Vaghiamo in una vita dove il passato e il futuro sostituiscono il presente e finiamo per prendere le distanze dalle nostre emozioni.

l’aspetto fondamentale delle emozioni riguarda il loro valore informativo e comunicativo: le emozioni ci informano e comunicano qualcosa di importante, ci spingono a fare qualcosa, ad agire nell’ambiente e nella relazione.

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